最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃，湿度为30%至80%；夏天温度为23至28℃，湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，温度为8℃，湿度为40%至60%时人的精神状态好，思维最敏捷。   

　　湿度一般在气象学中指的是空气湿度，它是空气中水蒸气的含量。空气中液态或固态的水不算在湿度中。不含水蒸气的空气被称为干空气。由于大气中的水蒸气可以占空气体积的0%到4%，一般在列出空气中各种气体的成分的时候是指这些成分在干空气中所占的成分。

　　绝对湿度：是指在一个温度和压力下一个单位体积的湿空气中的水份的重量。通常以克/每立方米来表示。有时它容易与混合率混淆。 

　　相对湿度：指在特定温度下的水汽分压和饱和水汽压之比，是用百分比来表示：%RH=100%*(Pw/Pws)。相对湿度受温度的影响很大。压力也会改变相对湿度。